De ce este dificil să judecăm timpul? Cum atenția și emoțiile ne influențează percepția

În episodul britanic al emisiunii The Traitors, concurenții au avut cinci minute pentru a colecta cât mai mult aur, dar fără a li se spune exact când timpul s-a terminat. Acest test a pus la încercare abilitatea lor de a estima timpul doar pe baza percepției interne. Deși părea simplu, majoritatea au terminat sarcina după doar trei minute, demonstrând cât de greu este să evaluăm corect trecerea timpului.

De ce putem pierde noțiunea timpului?

Creierul nostru nu dispune de un ceas intern perfect care să măsoare timpul cu precizie. În schimb, experiența noastră asupra timpului este profund influențată de activități și emoții. Uneori timpul pare să zboare, alteori să stagneze — o iluzie modelată de atenția noastră și de starea noastră emoțională.

Cum emoțiile distorsionează timpul

Un exemplu extrem al distorsionării timpului este ceea ce simțim în momentele de pericol iminent. De exemplu, în cazul unui accident de mașină, mulți oameni relatează senzația că totul se desfășoară în slow-motion. Această percepție este legată de răspunsul „luptă sau fugi” al corpului, care declanșează o creștere a ritmului cardiac și activează insula, o regiune a creierului responsabilă de procesarea emoțiilor.

Cercetările conduse de Ruth Ogden, profesor în psihologia timpului la Liverpool John Moores University, au demonstrat acest efect. Într-un experiment, participanții au traversat o punte virtuală de gheață care se…