Cartea Emoțiile mari ale celor mici, recent lansată la Editura Trei în colecția Psihologie practică pentru părinți, oferă părinților răspunsuri la una dintre cele mai importante provocări: cum să gestioneze emoțiile intense ale copiilor. Scrisă de Alyssa Blask Campbell și Lauren Elizabeth Stauble, cartea propune o abordare bazată pe empatie și conștientizare, oferind instrumente utile pentru a transforma momentele dificile în oportunități de creștere și conectare.
O nouă metodă: Procesarea colaborativă a emoțiilor (PCE)
Autoarele, cu o vastă experiență în educația timpurie, au creat metoda Procesarea colaborativă a emoțiilor (PCE). Aceasta încurajează atât părinții, cât și copiii să-și înțeleagă și să-și proceseze emoțiile într-un mod empatic și conținător. Principiile cheie ale metodei sunt:
- Recunoașterea emoțiilor ca parte naturală a dezvoltării.
- Învățarea reglării emoționale, mai întâi de către adulți, pentru a fi un exemplu pozitiv pentru copii.
- Crearea unui spațiu sigur unde emoțiile copiilor pot fi trăite și exprimate fără teama de judecată.
Structura cărții
Cartea este împărțită în trei părți, fiecare având un rol clar în ghidarea părinților prin procesul de înțelegere și gestionare a emoțiilor.
Partea I: Înțelegerea propriilor emoții
Această secțiune pune accent pe autoanaliza adulților, ajutându-i să recunoască:
- Tiparele emoționale învățate în copilărie.
- Factorii…
