Masajul tactil, o posibilă abordare complementară pentru ADHD la adolescenți

Un nou studiu publicat în Complementary Therapies in Clinical Practice sugerează că masajul tactil poate reduce simptomele de hiperactivitate și inatenție asociate tulburării de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD) la adolescenți. De asemenea, părinții au observat îmbunătățiri ale concentrării și o scădere a comportamentelor opoziționale. Un alt beneficiu notabil a fost îmbunătățirea calității somnului, participanții raportând că adorm mai ușor.

ADHD și nevoia de abordări complementare

ADHD este o tulburare caracterizată prin dificultăți de concentrare, control al impulsurilor și hiperactivitate, afectând aproximativ 5% dintre copii și adolescenți la nivel global. Deși tratamentele medicamentoase și terapiile comportamentale sunt metode standard de gestionare a simptomelor, ele nu sunt întotdeauna eficiente pentru toți. În plus, efectele secundare ale medicamentelor sau percepția că acestea alterează personalitatea determină uneori întreruperea tratamentului. Astfel, multe familii caută opțiuni non-farmacologice pentru a sprijini gestionarea simptomelor.

Masajul tactil, o formă blândă de terapie prin atingere caracterizată de mișcări ritmice și lente, a demonstrat beneficii în reducerea stresului și îmbunătățirea stării emoționale. Cu toate acestea, există puține cercetări privind eficacitatea sa în cazul ADHD, în special la populațiile mai tinere. Acest nou studiu explorează potențialul masajului…