La începutul unei relații, totul poate părea perfect. Aveți interese comune, valorile se aliniază și există o conexiune puternică. Totuși, odată cu trecerea timpului, lucrurile se pot schimba, iar o relație care odinioară îți aducea bucurie poate deveni copleșitoare și nesănătoasă.
O relație sănătoasă ar trebui să te sprijine și să îți ofere siguranță și încredere. Însă, atunci când o relație devine epuizantă emoțional, este esențial să recunoști semnele unei relații toxice. Identificarea problemelor este primul pas pentru a lua măsuri și a îmbunătăți dinamica relației sau, în unele cazuri, pentru a decide să te retragi.
Este important de menționat că orice tip de relație poate deveni toxică. Nu doar relațiile romantice sunt afectate, ci și cele de familie, de prietenie sau profesionale.
5 semne că ești într-o relație nesănătoasă
1. Lipsa de responsabilitate
Dacă orice dezacord se transformă într-o situație în care partenerul tău joacă rolul de victimă sau refuză să își asume responsabilitatea pentru acțiunile sale, acesta este un semn de avertizare.
O relație sănătoasă presupune ca ambii parteneri să își recunoască greșelile și să fie dispuși să lucreze la îmbunătățirea relației. Psihoterapeutul Elizabeth Earnshaw subliniază în cartea sa I Want This to Work că „responsabilitatea necesită două lucruri: înțelegere și asumare”. Fără asumare, relația va rămâne blocată…
