Duș dimineața sau seara? Răspunsul unui microbiolog
Fie că e vorba de o cafea care ne trezește sau de o tabletă de ciocolată după o zi stresantă, mulți dintre noi apelăm la gesturi mici pentru a ne simți mai bine. Când apare însă o durere de cap, majoritatea alege calmantele. În mod similar, când vine vorba de duș, avem preferințe clare: unii îl preferă dimineața, alții seara. Dar ce ne spune, de fapt, știința?
Din perspectivă microbiologică, dușul este esențial pentru o igienă corectă – indiferent de momentul zilei. El îndepărtează murdăria, sebumul și transpirația, contribuind la prevenirea iritațiilor și a infecțiilor cutanate.
Ce cauzează mirosul corporal?
Contrar percepției generale, mirosul corporal nu este produs de transpirație în sine, ci de bacteriile de pe piele – în special stafilococi – care descompun transpirația. Acest proces eliberează compuși de tip tioalcool, responsabili de mirosul neplăcut cunoscut.
Dușul de seară: argumente
Pe parcursul zilei, pielea și părul acumulează alergeni (precum polen sau praf), transpirație și grăsimi. Unele dintre acestea ajung inevitabil pe lenjeria de pat. Dușul de seară poate reduce transferul acestor particule în așternuturi.
Totuși, chiar dacă faci duș înainte de culcare, vei transpira în timpul nopții. Microbii pielii vor consuma nutrienții din transpirație, iar până dimineața este posibil să te trezești cu miros corporal. Mai…
