Pentru mulți dintre noi, inclusiv autoarea proiectului Morbid Anatomy, reflecția asupra morții a devenit o cale surprinzătoare spre claritate, curaj și recunoștință. Departe de a fi o temă macabră, contemplarea morții – inspirată de tradiții vechi precum memento mori – poate deveni un instrument valoros pentru a trăi mai autentic.
Ce este memento mori și de ce contează
Memento mori (în latină, „amintește-ți că vei muri”) este o practică culturală și spirituală ce îndeamnă oamenii să-și reamintească propria mortalitate pentru a trăi o viață mai intenționată. De la mozaicurile romane cu schelete și până la reflecțiile zilnice ale lui Steve Jobs în oglindă, ideea că moartea ne poate învăța cum să trăim mai bine transcende epoci și religii.
În tradiția creștină, memento mori era un îndemn la moralitate. Pentru unii budiști, meditația asupra cadavrelor în descompunere era un exercițiu spiritual. În cultura mexicană, Día de Muertos aduce moartea în prim-plan într-o sărbătoare a vieții și memoriei colective.
Exerciții pentru o relație mai sănătoasă cu moartea
Autoarea cărții Memento Mori: The Art of Contemplating Death to Live a Better Life (2024) propune o serie de exerciții pentru a transforma frica de moarte în curiozitate și claritate existențială:
- Reflectă la propriile idei despre moarte
- Ce ți-au transmis părinții despre moarte?
- Care este prima ta amintire legată de moarte?
- Cum ți-a…
