Cum afectează „money dysmorphia” relația cu banii și cum poți scăpa de această capcană

Mașini de lux, genți care costă cât un salariu anual și vacanțe exotice – toate acestea sunt la ordinea zilei pe rețelele sociale. Într-o lume digitală unde luxul este afișat la fiecare scroll, este ușor să simți că nu ai niciodată suficienți bani, chiar dacă, în realitate, te descurci bine financiar.

Acest fenomen poartă un nume: „money dysmorphia”. Deși nu este o afecțiune medicală diagnosticabilă, termenul descrie o percepție distorsionată a realității financiare, care poate duce la decizii impulsive, anxietate și chiar probleme financiare pe termen lung.

Ce este „money dysmorphia” și de ce apare?

Termenul se inspiră din „body dysmorphia”, o tulburare mentală în care persoana dezvoltă o obsesie legată de un defect imaginar sau exagerat al corpului său. În mod similar, „money dysmorphia” apare atunci când cineva percepe greșit propria situație financiară, crezând că este mult mai precară decât este în realitate.

Potrivit unui studiu realizat de Qualtrics pentru Intuit Credit Karma, 29% dintre adulții americani au raportat că au experimentat „money dysmorphia”. Fenomenul este și mai frecvent în rândul generațiilor tinere:

• 43% dintre Gen Z (persoane de până în 27 de ani)
• 41% dintre Millennials (persoane cu vârste între 28 și 43 de ani)
• 25% dintre Gen X (44-58 de ani)
• Doar 14% dintre persoanele peste 59 de ani

Factorii care contribuie la această percepție distorsionată includ:

🔹 Rețelele sociale:…