Pericolele înotului după o noapte de consum excesiv de alcool

După o noapte în care ai consumat prea mult alcool, tentația de a te „revigora” cu o baie în mare, râu sau piscină poate părea irezistibilă. Totuși, această decizie poate fi periculoasă. Chiar și fără alcool activ în sânge, corpul tău și percepția riscurilor sunt afectate, ceea ce crește riscul de accidente, inclusiv înecuri.

Alcoolul și riscul de înec

Alcoolul este un factor principal în multe cazuri de înec. Studiile arată că riscul de accidente în apă crește semnificativ în perioadele festive, cum ar fi sărbătorile de iarnă sau zilele libere.

La plajă, intoxicația cu alcool sau droguri este implicată în 23% dintre decesele prin înec, cu o concentrație medie de alcool în sânge de 0,19%. În râuri, 40% dintre persoanele adulte înecate aveau o alcoolemie de cel puțin 0,20%, de patru ori peste limita legală pentru condus.

Efectele mahmurelii asupra percepției și siguranței

Alcoolul este metabolizat încet, la o rată de aproximativ 0,015% pe oră. Asta înseamnă că, dacă o persoană ajunge la o alcoolemie de 0,20% la ora 2 dimineața, nivelul de alcool din sânge nu ajunge la zero decât la ora 16:00 a zilei următoare.

Simptomele mahmurelii – dureri de cap, amețeală, oboseală, greață și iritabilitate – afectează atât coordonarea, cât și abilitatea de a recunoaște și reacționa la riscuri. De exemplu, o persoană poate să nu observe un curent puternic într-un râu sau să subestimeze pericolul valurilor…