Conflictul poate fi dificil de gestionat, iar oamenii au moduri diferite de a-l aborda. Acest test te ajută să descoperi dacă ești predispus să eviți confruntările și cum poți gestiona mai bine situațiile tensionate din viața ta.
Ghid înainte de întrebări
- Citește fiecare afirmație și gândește-te la modul în care reacționezi de obicei în viața reală.
- Nu există răspunsuri corecte sau greșite – testul reflectă tendințele tale de comportament.
- Notează-ți răspunsurile pe hârtie sau într-un document pentru a calcula scorul ulterior.
Instrucțiuni pentru răspuns
Pentru fiecare afirmație, alege un scor în funcție de cât de des se aplică pentru tine:
- 1 – Niciodată: Nu te regăsești deloc în această descriere.
- 2 – Uneori: Se aplică ocazional.
- 3 – De obicei: Se aplică frecvent.
- 4 – Întotdeauna: Se aplică întotdeauna sau aproape întotdeauna.
Întrebările testului
- Dacă apare un dezacord, tind să tac și să mă retrag din situație.
- Mă simt anxios dacă intru în conflict cu ceilalți.
- Dacă nu sunt de acord cu ceilalți, păstrez părerea pentru mine ca să evit tensiuni.
- Nu-mi place să fiu pus în fața situațiilor incomode, așa că evit să declanșez conflicte.
- Încerc să satisfac dorințele și nevoile celorlalți.
- Îmi susțin propriul punct de vedere în discuții sau argumente.
- Încerc să îndeplinesc așteptările celorlalți când pot.
- Încerc să aflu perspectivele tuturor pentru a rezolva o problemă.
- Nu îmi exprim…
