Cum influențează antidepresivele visele și somnul: Ce trebuie să știi

Dacă ai început un tratament cu antidepresive și ai observat că visele tale sunt mai intense sau mai ciudate decât înainte, nu ești singur. Mulți oameni experimentează modificări ale somnului și ale conținutului viselor în urma administrării acestor medicamente. Dar de ce se întâmplă acest lucru și ce poți face dacă visele devin deranjante?

Antidepresivele și efectul lor asupra viselor

Antidepresivele sunt esențiale pentru gestionarea depresiei și anxietății, dar pot avea un impact asupra somnului și viselor. Un studiu amplu publicat în Sleep Medicine Reviews de cercetătorul Gotthard G. Tribl și echipa sa a analizat efectele antidepresivelor asupra viselor pe parcursul a 60 de ani de cercetări.

Rezultatele au arătat că diferite tipuri de antidepresive au efecte distincte:

• Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI) și inhibitorii recaptării serotoninei și norepinefrinei (SNRI) tind să intensifice visele și să crească frecvența coșmarurilor.
• Antidepresivele triciclice, un tip mai vechi de medicamente, sunt mai susceptibile să inducă vise pozitive.

Aceste modificări sunt legate de modul în care antidepresivele influențează neurotransmițătorii – substanțe chimice care reglează atât dispoziția, cât și somnul.

Rolul neurotransmițătorilor în somn și vise

Antidepresivele funcționează prin reglarea nivelurilor de neurotransmițători precum serotonina, norepinefrina și dopamina, care influențează nu doar starea…