Pe măsură ce temperaturile scad și zilele devin mai scurte, mulți dintre noi simțim impactul iernii asupra stării noastre mentale și fizice. Fenomenul cunoscut sub numele de depresie sezonieră sau Seasonal Affective Disorder (SAD) poate afecta dispoziția, energia și productivitatea. În acest context, o tendință interesantă – numită dopamine dressing – atrage tot mai multă atenție. Aceasta presupune alegerea hainelor în culori vibrante și texturi plăcute pentru a stimula eliberarea dopaminei, hormon asociat cu fericirea și motivarea.
Ce este „dopamine dressing”?
Dopamine dressing nu este doar un trend din social media, ci o abordare psihologică ce leagă culorile și texturile hainelor de starea noastră emoțională. Potrivit cromaticii, știința culorilor, anumite nuanțe pot declanșa reacții emoționale specifice. De exemplu, galbenul este adesea asociat cu soarele, optimismul și energia, în timp ce albastrul calmează și aduce o senzație de liniște. În acest context, psihologul de modă Shakaila Forbes-Bell explică faptul că asocierile mentale cu anumite culori pot declanșa emoții pozitive.
În sezonul rece, paleta cromatică a modei tinde să fie dominată de tonuri terne – maro, gri și verde kaki. Totuși, recent, designerii au început să includă culori mai îndrăznețe, cum ar fi galben, portocaliu și albastru deschis, demonstrând că nuanțele vibrante nu trebuie să fie rezervate primăverii sau verii.
