Pentru milioane de oameni din întreaga lume, ticurile cronice sunt o realitate zilnică – acele mișcări sau sunete involuntare care pot atrage priviri și pot aduce un sentiment de frustrare și neputință. Fie că vorbim despre clipitul des al ochilor, grimase faciale, mișcări bruște ale capului sau sunete vocale, a trăi cu ticuri poate fi obositor. Mulți dintre cei afectați depun eforturi uriașe pentru a le ține sub control, mai ales în public. Vestea bună este că există strategii eficiente, validate științific, care te pot ajuta să gestionezi ticurile și să le reduci semnificativ – ba chiar să le elimini.
Ticurile și Sindromul Tourette
Ticurile sunt mișcări motorii involuntare sau sunete vocale care pot fi simple (clipit, grimase) sau complexe (mișcări elaborate, cuvinte repetate). Sindromul Tourette (TS) reprezintă forma în care ticurile motorii și vocale persistă mai mult de un an. Totuși, multe persoane au ticuri cronice fără a primi un diagnostic formal de TS. Indiferent de diagnostic, strategiile de mai jos sunt utile pentru oricine vrea să gestioneze mai bine aceste manifestări.
Inițial, ticurile erau privite ca un simptom psihologic, iar tratamentele psihanalitice căutau explicații în conflictele din copilărie. Astăzi, știm că TS are o componentă genetică puternică și că circuitul corticostriatal-talamic-cortical joacă un rol esențial în declanșarea ticurilor. Cu cât ticurile apar mai frecvent, cu atât…
