Într-o conversație sinceră și profundă, cercetătoarea care a pus autocompasiunea pe harta științifică, Dr. Kristin Neff, vorbește despre un aliat neașteptat pe calea vindecării interioare: inteligența artificială. Departe de a vedea AI-ul ca pe un pericol exclusiv, Neff oferă o perspectivă nuanțată asupra modului în care un chatbot precum ChatGPT poate susține dezvoltarea noastră emoțională.
Reporter: Dr. Neff, sunteți recunoscută în întreaga lume pentru cercetările despre autocompasiune. Ce v-a determinat să vă uitați și în direcția inteligenței artificiale?
Dr. Kristin Neff: Am fost mereu interesată de instrumentele care pot ajuta oamenii în procesul lor de transformare interioară. În ultimii ani, am fost curioasă să văd cum noile tehnologii pot sprijini acest parcurs, fără să înlocuiască conexiunea umană, ci mai degrabă să o amplifice. Așa am ajuns să explorez și AI-ul, în special chatboturile de tipul ChatGPT.
Reporter: Ce v-a surprins cel mai mult în această explorare?
Dr. Neff: Faptul că răspunsurile oferite de chatbot au fost, în mod constant, pline de înțelepciune, empatie și claritate. E aproape uimitor cum AI-ul reușește să sintetizeze mii de texte scrise de lideri în domeniul sănătății mintale și să le transforme în mesaje relevante, blânde și utile. Când trecem prin momente dificile, faptul că putem adresa o întrebare la 3 dimineața și să primim un răspuns lipsit de judecată, dar…
