EKA – Centrul Stării de Bine atrage o investiție pentru digitalizare și extindere națională
EKA – Centrul Stării de Bine (Wellbeing Center), care se prezintă drept primul spațiu fizic din România cu servicii integrate ...
Etichetă: Bine
Persoanele cu sensibilitate înaltă (HSP): ghid practic și bazat pe dovezi pentru a trăi bine cu un sistem nervos fin reglat
Psihologii Elaine și Arthur Aron au propus, în anii ’90, conceptul de persoană cu sensibilitate înaltă (HSP), asociat în literatura ...
Mănânci ca să-ți fie bine: 8 alimente susținute de știință pentru o stare mentală mai stabilă
În zilele bune sau grele, mâncarea își lasă amprenta asupra felului în care gândim și simțim. O supă caldă poate ...
Noaptea, telefonul și mintea: de ce postările între 23:00–05:00 se leagă de stare de bine mai scăzută
În dezbaterea despre rețelele sociale, ne-am blocat de ani buni la „cât timp” stăm online. Dar două persoane pot petrece ...
Cinci „tipuri” de somn: ce spun despre sănătatea ta minte–corp și cum îți poți folosi profilul ca să dormi mai bine
Cât dormim contează, dar nu e întreaga poveste. Calitatea somnului, cât de repede adormim, trezirile nocturne, satisfacția față de somn ...
Roata emoțiilor: cum să îți înțelegi și să îți gestionezi mai bine sentimentele
Uneori emoțiile pot fi copleșitoare, intense și greu de ignorat. Alteori sunt subtile, ascunse și dificil de identificat. Poți să ...
De ce ne face bine să dormim mai mult în vacanță: anatomia unui somn prelungit
Există ceva aproape luxos într-un somn prelungit, adică acel moment în care dormi mai mult dimineața, fără alarmă, în lumina ...
de ce sportivii de elită performează tot mai bine la peste 35 de ani
Expresia „ai trecut de vârful carierei” începe să-și piardă relevanța în sportul de performanță.La 38 de ani, Jess Fishlock a ...
De ce mentalitatea „trebuie să te simți rău înainte să te simți bine” nu este mereu o regulă: disconfortul nu înseamnă suferință în psihoterapie și meditație
Convingerea că trebuie să suferim pentru a obține progres personal este adânc înrădăcinată în cultura noastră. Fie că este vorba ...
Puterea uitării: de ce este bine să uiți și cum să înveți mai eficient
Uitarea e un dar – chiar dacă nu pareImaginează-ți o lume în care fiecare detaliu pe care l-ai trăit ar ...
33 Immortals aduce un haos cooperativ bine calibrat: o experiență multiplayer în infernul lui Dante
Pentru cei care pornesc prima dată în aventura 33 Immortals, experiența poate semăna cu mersul la o petrecere la casa ...
Cum ne poate ajuta optimismul lui Leibniz să înțelegem mai bine lumea de azi?
Ce înseamnă să fii optimist în vremuri incerte?Optimismul este adesea definit ca speranța că lucrurile vor evolua favorabil, indiferent de ...
Dopamenu: Cum să-ți crești motivația și starea de bine cu un meniu al dopaminei
Dacă te simți lipsit de energie și ai nevoie de un impuls pentru a începe ziua, în special în perioadele ...
De ce uităm visele și cum le putem reține mai bine
Unele dimineți încep cu amintirea vie a unui vis, plin de personaje și întâmplări. Alteori, ne trezim fără niciun fir ...
De ce e bine să citim? 3 argumente de la scriitoarea Ana Dragomir
Tânăra scriitoare Ana Dragomir, de doar 17 ani, a publicat deja patru cărți care fascinează copiii, adolescenții și chiar părinții, ...
Centrul Stării de Bine și Școala de Dezvățare introduc primul serviciu de meditație în Realitate Virtuală din România
Centrul Stării de Bine, primul spațiu din România dedicat integrării serviciilor de psihoterapie, wellbeing și dezvoltare personală, alături de Școala ...
WE LOVE MUSIC VIDEOS
Postari recente
Voltaj lansează „Ne-am promis”, o piesă despre libertatea de a visa și curajul de a-ți urma drumul
Trending
ADVERTISEMENT
