Voifibine

IntroducereFiecare dintre noi are un set unic de trăsături de personalitate care ne influențează modul în care gândim, simțim și...

Te afli într-un punct în care viața pare să te doboare. Știu, e greu să descrii cum te simți. În...

Când vine vorba de relații, poate ai experimentat chimia sexuală cu cineva. Dar ai trăit ceea ce se numește armonie...

Într-un caz recent care evidențiază lacunele din sistemul de reglementare alimentar din SUA, compania Daily Harvest a rechemat voluntar produsul...

Anxietatea la locul de muncă este o realitate pentru mulți dintre noi, mai ales atunci când ne confruntăm cu relații...

Un studiu realizat pe adolescente din Australia a scos la iveală că 62% dintre acestea au experimentat cyberbullying legat de...

În cea mai recentă carte a sa, „Pilula magică”, Johann Hari, jurnalist multipremiat și autor de bestselleruri, explorează un subiect...

Trăim într-o lume care ne transmite constant mesajul că a fi singur este o situație de evitat cu orice preț....

Știm cu toții că o dietă sănătoasă sprijină sănătatea fizică și mentală. Însă știai că anumite alimente pot ajuta la...

Un studiu recent publicat în Psychiatry Research: Neuroimaging aduce noi perspective asupra modului în care creierul influențează ruminația, un tipar...

Un studiu inovator realizat la Universitatea din California, Davis, a identificat grupuri specifice de celule din amigdala cerebrală, o regiune-cheie...

Pentru mulți dintre noi, drumul zilnic spre muncă nu este tocmai momentul preferat al zilei. Întârzieri, trafic, vreme neprielnică și...

A învăța să pretindă nu este doar o activitate distractivă și inocentă pentru copii; studiile recente demonstrează că aceasta este...

Viața este o călătorie plină de momente de bucurie, dar și de provocări. Pe parcursul existenței, experimentăm atât clipe de...

Un studiu recent publicat în International Journal of Environmental Research and Public Health subliniază rolul important pe care YouTube îl...

Un studiu desfășurat pe mai mult de un milion de persoane în Suedia arată că indivizii ai căror părinți au...

De Kaytee Gillis, LCSW-BACS, psihoterapeut și autor al trei cărți, inclusiv „Breaking the Cycle” și „It’s Not High Conflict, It’s...

O nouă cercetare sugerează că modul în care gestionăm furia poate fi un factor ascuns în sănătatea cardiovasculară. Publicat în...

Poate părea contra-intuitiv, dar practicarea meditației de recunoștință poate reduce anxietatea și îți poate îmbunătăți sănătatea mintală. Cei care s-au...

Să fim sinceri: de câte ori ai luat telefonul în pat, promițându-ți că vei merge devreme la somn, doar pentru...