Voifibine

Activitățile creative, precum artele și meșteșugurile, pot aduce o îmbunătățire semnificativă a sănătății mintale și a stării generale de bine,...

În multe familii, există o luptă bine cunoscută: să-i convingi pe copii să lase telefoanele deoparte înainte de culcare. Academia...

Controlul este o iluzie care ne place să o îmbrățișăm. Credem că dacă planificăm suficient și gândim în perspectivă, totul...

Substanțe chimice comune din ustensile de bucătărie, alimente, apă, haine și mobilier ar putea afecta sănătatea oamenilor în moduri diverse,...

Miliarde de oameni nu consumă suficiente vitamine și minerale esențiale: Iată cum să le incluzi în dietă.Nutrienții precum fierul, calciul...

ltimii ani, teoria atașamentului a câștigat tot mai mult teren, devenind un subiect important pentru mulți oameni aflați în căutarea...

Pe măsură ce copiii se întorc la școală, multe instituții de învățământ aplică reguli stricte privind utilizarea smartphone-urilor, iar în...

Compasiune pentru suflet: Exercițiu de Vindecare Interioară - Voifibine In calatoria ta de vindecare a traumelor din copilarie, cum ar...

M-am întrebat adesea: se vindecă oamenii cu adevărat de trecutul lor, sau devin doar foarte buni la a se preface?...

Psihanalistul Josh Cohen scrie despre un pacient al său pe nume Elliot, care și-a luat recent o săptămână liberă de...

Modestul cartof este unul dintre alimentele preferate ale americanilor, ocupând primul loc în topul celor mai consumate legume din Statele...

Anxietatea este una dintre cele mai comune provocări mentale din societatea modernă, afectând milioane de oameni la nivel global. În...

Yoga pe scaun nu este doar pentru persoanele în vârstă. Este o practică benefică pentru toată lumea, mai ales pentru...

Clayton Page Aldern, fost neurocercetător devenit jurnalist de mediu, explorează impactul schimbărilor climatice asupra sănătății umane, cu un accent special...

Cele mai bune 20 de citate din partea sportivilor profesioniștiJocurile Olimpice probabil ți-au crescut și ție interesul pentru a urmări...

Despărțirile, pierderile și momentele de suferință emoțională sunt experiențe pe care aproape fiecare dintre noi le trăiește la un moment...

În lumea de astăzi, în care provocările sunt tot mai diverse, de la dependența de ecrane la influențele negative din...

În premieră pentru România, Dr. Emil Toescu, PhD (Oxford), profesor la Universitatea Birmingham, va susține cursul „Meditație și Mindfulness –...

Într-o lume modernă agitată, în care rețelele sociale ne oferă constant un flux de conexiuni și interacțiuni, mulți dintre noi...