Frica și relațiile: ce propune Verena Kast pentru sănătate mintală și comunități
Frica este una dintre cele mai puternice emoții umane: ne poate bloca gândirea, eroda încrederea, învrăjbi relațiile și împinge spre ...
Etichetă: frica
„Ce-ar fi dacă…” – un articol despre anxietate, declanșatori și puterea de a transforma frica în înțelegere
Anxietatea nu lovește pe toată lumea la fel, dar este o afecțiune cu simptome comune. Povestea declanșării ei este diferită ...
Gândurile intruzive și frica de sine în OCD: când obsesia nu înseamnă pericol
Tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD) este adesea redusă în cultura populară la o obsesie cu ordinea sau curățenia. În realitate, este o ...
Cum scapi de frica de părerile altora? 3 metode testate de Mel Robbins
Fiecare dintre noi are, cel puțin o dată în viață, o idee, un vis sau o decizie importantă pe care ...
Cum să depășești frica de vorbit în public: strategii esențiale pentru mai multă încredere
Teama de a vorbi în public – cunoscută și sub numele de glosofobie – este una dintre cele mai comune ...
![FOMO: Frica de a rata ceva și cum ne chinuie fără să ne dăm seama [podcast]](https://www.mb-radio.org/wp-content/uploads/2025/03/FOMO-Frica-de-a-rata-ceva-si-cum-ne-chinuie-350x250.png)
FOMO: Frica de a rata ceva și cum ne chinuie fără să ne dăm seama [podcast]
Simți uneori că, orice ai face, altceva – sau altundeva – e mereu mai bine? Că alții trăiesc mai mult, ...
Împrietenește-te cu Frica: o abordare curajoasă și conștientă
Când suntem copii, ni se spune adesea să ne înfruntăm temerile, să fim puternici și încrezători. Ni se sugerează că ...
Cum să depășești frica de zbor: Cauze, simptome și strategii eficiente
Accidentele aviatice, precum coliziunea fatală din Washington, DC, pot amplifica frica de zbor (aerofobia), afectând nu doar persoanele direct implicate, ...
Conceptul F.O.G.S.: Cum să identificăm emoțiile negative care ne țin captivi în relații abuzive, conform psihologului Craig Newman
Psihologul clinician Craig Newman explorează în profunzime conceptul F.O.G.S. în cartea sa „După o relație abuzivă, găsește iubirea”, apărută la ...
Tot ce trebuie să știi despre FOMO (Frica de a pierde ceva): cauze, efecte și soluții
Te-ai uitat vreodată pe rețelele sociale și ai simțit că viața ta nu este la fel de interesantă ca a ...
Descoperirea conexiunii dintre creierul social și centrul fricii: Cum evoluția ne-a modelat reacțiile sociale și anxietatea
Gânduri precum „Oare m-au considerat enervant?” sau „Am spus ceva plictisitor?” sunt mai mult decât simple frământări după o conversație ...
Ce greșesc adesea terapeuții: trei mituri care îți pot împiedica progresul în terapie
Nick Wignall, psiholog clinician, atrage atenția asupra unor credințe greșite care persistă în practica terapeutică și pot afecta negativ rezultatele ...
Frica de a fi uitat: De ce apare și cum să o depășești
Frica de a fi uitat este o teamă profundă și subtilă, dar tot mai prezentă într-o lume în care conexiunile ...
Cum să îți învingi frica de a fi singur și să îți îmbrățișezi independența
Trăim într-o lume care ne transmite constant mesajul că a fi singur este o situație de evitat cu orice preț. ...
De ce simțim frica și cum ne influențează aceasta viața
Frica este o reacție esențială la pericole fizice și emoționale, fiind vitală pentru supraviețuirea umană de-a lungul evoluției. În trecut, ...
Confruntând rușinea: Povestea lui Melissa Petro
Melissa Petro, autoarea cărții Shame On You: How to Be a Woman in the Age of Mortification, reflectează asupra numeroaselor ...
WE LOVE MUSIC VIDEOS
Postari recente
EMAA lansează „Noaptea”, single despre singurătate și emoțiile care se aud cel mai clar după miezul nopții
Trending
ADVERTISEMENT
