Etichetă: sănătatea

Un nou studiu publicat în International Journal of Circumpolar Health arată că persoanele care folosesc în mod regulat sauna în ...

Potrivit celor mai recente date furnizate de Office for National Statistics (ONS) din Marea Britanie, în fiecare an sunt înregistrate ...

Ai avut o zi grea la muncă. Ești obosit, poate copleșit de griji – probleme în relație, presiuni financiare, sarcini ...

Rețelele sociale au devenit o parte esențială a vieții moderne, cu milioane de utilizatori petrecând zilnic ore întregi pe platforme ...

Dieta mediteraneană este recunoscută pentru numeroasele sale beneficii asupra sănătății, inclusiv reducerea riscului de boli cronice și îmbunătățirea longevității. Studiile ...

În ultimii ani, un fenomen alarmant a apărut în domeniul sănătății mintale: tot mai mulți tineri bărbați se retrag din ...

Fie că este vorba despre o îmbrățișare la aeroport, o atingere tandră a mâinii sau o îmbrățișare caldă la finalul ...

Limerence este un termen mai puțin cunoscut, dar care descrie o dorință intensă, involuntară și obsesivă pentru o altă persoană. ...

După o zi lungă de muncă, mulți dintre noi se regăsesc pe canapea, pierduți în scroll-ul infinit al rețelelor de ...

Micul dejun este adesea considerat cea mai importantă masă a zilei, dar specialiștii în sănătate și longevitate au opinii împărțite ...

Navigarea nesfârșită pe TikTok sau cumpărăturile impulsive online oferă o senzație satisfăcătoare similară cu scărpinatul unei mâncărimi. Aceasta este lucrarea ...

Reducerea consumului de carne roșie este benefică atât pentru sănătate, cât și pentru planetă, iar tot mai multe persoane încep ...

Relațiile și experiențele din copilărie joacă un rol fundamental în formarea sănătății noastre mintale și a modului în care interacționăm ...

Beneficiile exercițiilor fizice pentru sănătatea inimii sunt incontestabile. Activitatea fizică regulată reduce tensiunea arterială, scade nivelul colesterolului și micșorează riscul ...

Respirația este un instrument puternic, dar adesea neglijat, care poate sprijini sănătatea mentală și fizică. În medie, respirăm de aproximativ ...

Imaginează-ți că lucrezi la birou, concentrat(ă) la un proiect, când telefonul te atenționează printr-o notificare. Un prieten ți-a trimis un ...

Așa cum un șofer experimentat știe că fiecare mașină are unghiuri moarte — zone în care vizibilitatea e blocată și ...

De zeci de ani, ideea că animalele de companie pot îmbunătăți starea de spirit, pot reduce anxietatea și chiar pot ...

Este un lucru binecunoscut că alimentele pe care le consumăm ne pot modifica starea de spirit. De la „sugar high”-ul ...

Diagnosticarea clinică are multe în comun cu munca unui detectiv. La fiecare evaluare inițială a pacientului, medicii adună informații din ...