Cum să stabilești granițe sănătoase și importanța lor în relațiile tale
Stabilirea granițelor sănătoase este esențială pentru a avea relații echilibrate și sănătoase, fie că vorbim despre relațiile personale sau despre ...
Etichetă: Articole
Cum să-ți protejezi stima de sine în era social media: Sfaturi de la psihologul Nick Wignall
În era digitală, rețelele de socializare fac parte din viața noastră de zi cu zi, oferindu-ne posibilitatea de a ne ...
De ce ne îngrijorăm și cum putem gestiona acest proces
Ne petrecem o mare parte din timp îngrijorându-ne. Fie că este vorba despre muncă, bani, prieteni, familie sau viitor, îngrijorarea ...
5 lucruri pe care să nu le spui unui prieten îndurerat
Este aproape imposibil să știi ce să spui cuiva care trece prin durerea pierderii. Cu toții ne dorim să spunem ...
Afecțiunile cardiace cresc riscul de demență, spun experții
Studiile recente sugerează că sănătatea inimii joacă un rol crucial în menținerea clarității mentale pe măsură ce îmbătrânim, iar îngrijirea ...
Creșterea alarmantă a cazurilor de afecțiuni mintale la copii și adolescenți din România necesită intervenții urgente
Numărul tinerilor din România afectați de tulburări psihice este în creștere, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). În 2022, Spitalul ...
Aproape jumătate dintre angajații români se confruntă cu anxietate legată de muncă, arată un raport despre sănătatea mintală la locul de muncă
Un nou raport intitulat „Ce ROST are sănătatea mintală la locul de muncă în România?”, lansat de Școala de HR ...
Religia promovează bunăstarea? O privire mai atentă asupra legăturii dintre credință și sănătatea mentală
În ultimele două decenii, numeroase studii au sugerat că persoanele cu convingeri religioase tind să raporteze o bunăstare psihologică mai ...
Stigmatizarea: surse, motive și impact asupra victimelor
Stigmatizarea este un fenomen social complex care se manifestă prin atribuirea unei valori negative indivizilor sau grupurilor pe baza unor ...
Confruntând rușinea: Povestea lui Melissa Petro
Melissa Petro, autoarea cărții Shame On You: How to Be a Woman in the Age of Mortification, reflectează asupra numeroaselor ...
În așteptare sau pe repede-înainte: decodificarea inacțiunii și impulsivității în economia comportamentală
Economia comportamentală oferă perspective profunde asupra modului în care oamenii iau decizii, evidențiind particularități psihologice care pot conduce la rezultate ...
3 Strategii pentru reducerea stresului și creșterea productivității
Mulți dintre noi trăiesc într-o stare constantă de stres. Suntem copleșiți atât la locul de muncă, cât și în viața ...
Cum să previi ca stresul să îți afecteze sănătatea
Stresul este un factor major care afectează atât sănătatea fizică, cât și cea mentală. Deși stresul este o parte inevitabilă ...
Uleiurile esențiale și stresul: Cum să folosești aromaterapia pentru relaxare
Viața modernă este deseori agitată, iar adăugarea unei boli cronice în acest amestec poate face ca stresul și îngrijorările să ...
Ghid complet pentru ecoturism: Cum să explorezi lumea fără să o afectezi negativ
Cu toții iubim să călătorim. Să descoperim locuri noi, culturi fascinante și peisaje de vis ne îmbogățește viața și ne ...
Poate utilizarea internetului să fie benefică pentru bunăstarea noastră?
Poate utilizarea internetului să fie benefică pentru bunăstarea noastră?În zilele noastre, este ușor să considerăm internetul drept sursa multor probleme. ...
Cum să urmezi un stil de viață mediteranean fără restricții alimentare
Suzy Karadsheh, autoarea blogului culinar The Mediterranean Dish, și-a petrecut copilăria în Port Said, Egipt, unde cultura dietelor era inexistentă. ...
WE LOVE MUSIC VIDEOS
Postari recente
EMAA lansează „Noaptea”, single despre singurătate și emoțiile care se aud cel mai clar după miezul nopții
Trending
ADVERTISEMENT
