Un Nou An, Un Nou Tu: De ce să-ți propui o stare mentală mai bună în 2025
Pentru 2025, în loc să te împovărezi cu obiective dificile și rezoluții stricte, încearcă să îți faci din sănătatea mintală ...
Etichetă: Articole
Cum să-ți petreci sărbătorile de unul singur și totuși să te bucuri de ele
Sărbătorile sunt, în mod tradițional, asociate cu reuniunile de familie și momente petrecute alături de cei dragi. Totuși, uneori nu ...
Aduce deținerea unui animal de companie beneficii reale pentru sănătatea mintală și fizică?
De zeci de ani, ideea că animalele de companie pot îmbunătăți starea de spirit, pot reduce anxietatea și chiar pot ...
Creșterea grăsimii abdominale și declinul cognitiv: noi dovezi despre legătura cu Alzheimer
Un nou studiu publicat în Journal of Affective Disorders dezvăluie o legătură alarmantă între creșterea grăsimii abdominale, cunoscută sub numele ...
Cum să-ți onorezi emoțiile în timpul unei săptămâni dificile: Ghid pentru a combate suferința comparativă
Cu toții avem săptămâni care par să ne doboare — când pierderea unui prieten drag, stresul profesional, preocupările pentru familia ...
Erline Dennis, profesoară dedicată și pilon al comunității, la 104 ani
Erline Dennis, în vârstă de 104 ani, este o fostă profesoară care a predat timp de aproape 40 de ani ...
Cum să treci de la „suprarealizări nesatisfăcătoare” la o viață direcțională
Alergarea constantă după realizări tot mai mari, cunoscută sub numele de „treadmill hedonic” (roata hedonistă), poate duce la o viață ...
Importanța luminii în reglarea ritmului circadian și sănătatea noastră
Expunerea la lumină joacă un rol esențial în menținerea sănătății fizice și mentale. Însă nu doar cantitatea de lumină contează, ...
Cum influențează jocul de rol dezvoltarea copiilor: importanța pretenției în formarea abilităților sociale și cognitive
A învăța să pretindă nu este doar o activitate distractivă și inocentă pentru copii; studiile recente demonstrează că aceasta este ...
De ce se întâmplă lucruri rele oamenilor buni?
Viața este o călătorie plină de momente de bucurie, dar și de provocări. Pe parcursul existenței, experimentăm atât clipe de ...
Cum influențează YouTube percepția publicului despre tulburarea de spectru autist
Un studiu recent publicat în International Journal of Environmental Research and Public Health subliniază rolul important pe care YouTube îl ...
Studiu: Impactul tulburărilor de consum de substanțe ale părinților asupra riscului de tulburări psihiatrice la copii
Un studiu desfășurat pe mai mult de un milion de persoane în Suedia arată că indivizii ai căror părinți au ...
Cum felul în care îți exprimi furia îți poate afecta sănătatea inimii
O nouă cercetare sugerează că modul în care gestionăm furia poate fi un factor ascuns în sănătatea cardiovasculară. Publicat în ...
Stresul timpuriu din copilărie și legătura sa cu inflamația și tulburările emoționale în tulburarea de consum de alcool
Un studiu recent realizat de cercetătorii de la UCLA și publicat în revista Neuropsychopharmacology dezvăluie că persoanele cu tulburare de ...
Solitudinea: Importanța pentru bunăstare și sănătatea relațiilor
Pentru unii, solitudinea nu este doar o pauză bine-venită de la socializare, ci o necesitate pentru o viață echilibrată și ...
Test Alternativ de Personalitate: Descoperă-ți Tipul de personalitate Jung
IntroducereCe sunt tipurile de personalitate Jung?Psihologul elvețian Carl Gustav Jung a propus o teorie a personalității bazată pe patru dimensiuni ...
3 motive pentru care persoanele foarte sensibile au nevoie de mai mult timp singure
Te consideri o persoană foarte sensibilă? Sau cunoști pe cineva care se regăsește în această descriere? Studiile sugerează că aproximativ ...
Diferențele neurochimice dintre „a vrea” și „a plăcea”
De ce dorim ceea ce dorim? Fie că este vorba despre un fel de mâncare, atenția unei persoane, o țigară ...
Relațiile din interiorul nostru: Înțelegerea conflictelor interne și cultivarea armoniei interioare
Adesea, când vorbim despre relații, ne gândim la cele pe care le avem cu alte persoane – cu familia, prietenii, ...
Sfaturi pentru a face față stresului parental: Dr. Becky Kennedy oferă 5 soluții practice
A fi părinte este adesea descris ca una dintre cele mai dificile responsabilități. Lipsa timpului, banilor, somnului, responsabilitățile nesfârșite, lipsa ...
WE LOVE MUSIC VIDEOS
Postari recente
EMAA lansează „Noaptea”, single despre singurătate și emoțiile care se aud cel mai clar după miezul nopții
Trending
ADVERTISEMENT
