Voifibine

Anxietatea este una dintre cele mai comune afecțiuni de sănătate mintală, afectând milioane de oameni la nivel global. Deși reacțiile...

Pentru mulți dintre noi, ideea de confruntare poate fi intimidantă, mai ales pentru cei care sunt introvertiți sau care evită...

În prezent, opinia generală despre medicamentele pentru pierderea în greutate este împărțită. În timp ce unii le consideră un instrument...

De ce dorim ceea ce dorim? Fie că este vorba despre un fel de mâncare, atenția unei persoane, o țigară...

Dacă ai trecut vreodată prin depresie, știi cât de imprevizibilă și copleșitoare poate fi această stare. Într-o zi te simți...

Adesea, când vorbim despre relații, ne gândim la cele pe care le avem cu alte persoane – cu familia, prietenii,...

Toți ne dorim să avem o viață plină de dragoste și bunătate, dar, de multe ori, e mai ușor de...

Atunci când întâlnești o persoană care pare să fie diferită, conexiunea se poate întâmpla aproape instantaneu. În doar câteva secunde,...

Un nou studiu publicat în Psychological Medicine sugerează că traumele din copilărie pot schimba modul în care copiii învață să...

A fi părinte este adesea descris ca una dintre cele mai dificile responsabilități. Lipsa timpului, banilor, somnului, responsabilitățile nesfârșite, lipsa...

Jurnalizarea este mai mult decât un simplu exercițiu de scriere. Este un instrument de autocunoaștere și de îngrijire personală care...

Te-ai simțit vreodată frustrat de felul în care comunică cineva? Poate că îți povestesc în detaliu și tu vrei doar...

Viața profesională este agitată pentru mulți oameni. Menținerea termenelor limită, gestionarea colegilor dificili și a șefilor exigenți pot crește nivelul...

Ce sunt limbajele iubirii?Conceptul de limbaje ale iubirii a fost creat de consilierul de cuplu Dr. Gary Chapman, care a...

Un nou studiu realizat în Italia a identificat îngrijorarea, ruminarea și gândirea orientată către dorințe ca factori cognitivi cheie care...

Stabilirea granițelor sănătoase este esențială pentru a avea relații echilibrate și sănătoase, fie că vorbim despre relațiile personale sau despre...

În era digitală, rețelele de socializare fac parte din viața noastră de zi cu zi, oferindu-ne posibilitatea de a ne...

Ne petrecem o mare parte din timp îngrijorându-ne. Fie că este vorba despre muncă, bani, prieteni, familie sau viitor, îngrijorarea...

La începutul unei relații noi, totul poate părea minunat – împărtășiți interese comune, valorile voastre se aliniază, și există o...

Această întrebare a venit din partea unui client al consilierului de relații Manj Bahra, care era în conflict cu sine...