Etichetă: alimentatie

După o zi lungă și stresantă, tentația de a lua o gustare rapidă și satisfăcătoare, precum chipsuri sau o tabletă ...

Tulburările alimentare sunt afecțiuni complexe și adesea greu de identificat, deoarece sunt însoțite de sentimente de rușine și tendința de ...

Dieta mediteraneană este recunoscută pentru numeroasele sale beneficii asupra sănătății, inclusiv reducerea riscului de boli cronice și îmbunătățirea longevității. Studiile ...

Într-o lume în care alimentele procesate sunt omniprezente, este important să înțelegem impactul real pe care acestea îl au asupra ...

Dacă ai fost recent la un restaurant sau o cafenea, este posibil să fi observat că meniurile afișează informații despre ...

Includerea unei salate bogate în nutrienți în alimentația zilnică poate aduce beneficii semnificative sănătății și longevității tale. Dr. Monisha Bhanote, ...

Micul dejun este adesea considerat cea mai importantă masă a zilei, dar specialiștii în sănătate și longevitate au opinii împărțite ...

De-a lungul istoriei, oamenii au avut o relație complicată cu consumul de carne. „Paradoxul cărnii” – conflictul dintre preferința pentru ...

Este un lucru binecunoscut că alimentele pe care le consumăm ne pot modifica starea de spirit. De la „sugar high”-ul ...

Un nou studiu publicat în Journal of Affective Disorders dezvăluie o legătură alarmantă între creșterea grăsimii abdominale, cunoscută sub numele ...

Japonia, cu apele sale bogate, găzduiește aproximativ 1.500 de tipuri de alge marine, ingrediente de bază în bucătăria tradițională. Fiecare ...

Într-un caz recent care evidențiază lacunele din sistemul de reglementare alimentar din SUA, compania Daily Harvest a rechemat voluntar produsul ...

Știm cu toții că o dietă sănătoasă sprijină sănătatea fizică și mentală. Însă știai că anumite alimente pot ajuta la ...

Un nou studiu publicat în Journal of Translational Medicine a relevat că persoanele care preferă alimentele și băuturile dulci au ...

Când te gândești la o masă, sunt legumele un simplu element pe lângă felul principal sau, chiar mai rău, sunt ...

Există multe informații despre cele mai bune diete pentru sănătatea ta, dar există o modalitate specifică de a mânca pentru ...

Urmarea dietei MIND timp de 10 ani a redus semnificativ riscul de apariție a problemelor legate de gândire, concentrare și ...

Substanțe chimice comune din ustensile de bucătărie, alimente, apă, haine și mobilier ar putea afecta sănătatea oamenilor în moduri diverse, ...

Miliarde de oameni nu consumă suficiente vitamine și minerale esențiale: Iată cum să le incluzi în dietă.Nutrienții precum fierul, calciul ...